Llegó el momento de entrenar, para esto dirigete al icono con forma de barra en la parte inferior de tu pantalla.
- Una vez aquí, deberás selecionar la planificación del día que quieras completar y tocar en "Comenzar entrenamiento". En este caso utilizaremos la del día miercoles.
- Ya has iniciado tu rutina, en la parte superior tendrás el nombre del bloque en el que te encuentras y cada una de las super series que lo componen. También contarás con informción adicional de cada uno de los ejercicios y deberás completar los pesos con los que hiciste cada una de las series. Pulsa siguiente una vez que hayas completado el bloque.
- Cuando hayas terminado de entrenar deberás pulsar en "Guardar Entrenamiento".
- Listo, se registró tu sesión de entrenamiento y está lista para ser analizada por tu entrenador.